Fii prezent cu totul in ceea ce faci

izolarea completă de mediul înconjurător și de ceea ce se întâmplă în jurul nostru sau

concentrarea profundă și intenționată asupra aceea ce facem.

Poate că o idee bună este să învățăm când o metodă este mai potrivită și când cealaltă.

 

Acum 2 zile mă întorceam acasă după ce am ridicat un pachet: am urcat repede scările, deja cu #mintea și #atenția în altă parte și in special la ce urma să fac, fantasticând cum voi folosi ceea ce am primit. Am pus piciorul greșit și m-am împiedicat, răsucindu-mi glezna rău.

 

Prin urmare: dacă aș fi fost doar puțin mai concentrată pe momentul #prezent, pe aici și acum cum se spune, aș 𝐟𝐢 𝐮𝐫𝐜𝐚𝐭 𝐬𝐜ă𝐫𝐢𝐥𝐞 𝐛𝐮𝐜𝐮𝐫â𝐧𝐝𝐮-𝐦ă 𝐝𝐞 𝐬𝐮𝐟𝐥𝐚𝐫𝐞𝐚 𝐚𝐞𝐫𝐮𝐥𝐮𝐢 𝐬ă𝐫𝐚𝐭 𝐫𝐞𝐯𝐢𝐠𝐨𝐫𝐚𝐧𝐭 care se ridica din #mare; 𝐚𝐮𝐳𝐮𝐥 𝐦𝐞𝐮 𝐚𝐫 𝐟𝐢 𝐛𝐞𝐧𝐞𝐟𝐢𝐜𝐢𝐚𝐭 𝐜𝐮 𝐛𝐮𝐧ă ș𝐭𝐢𝐢𝐧ță 𝐝𝐞 𝐛ă𝐭𝐚𝐢𝐚 𝐥𝐢𝐧𝐢ș𝐭𝐢𝐭𝐨𝐚𝐫𝐞 𝐚 𝐯𝐚𝐥𝐮𝐫𝐢𝐥𝐨𝐫 mării de sub #casa mea; pielea feței mele, mângâiată de briza moale și de soarele cald al frumoasei dimineți de la sfârșitul lunii octombrie, s-ar fi deschis într-un #zâmbet senin; și în cele din urmă vederea mea, satisfăcută de frumusețea pavajului împodobit cu vegetație liniștită care duce la scară, și apoi brusc intimidată de austeritatea marmurei acesteia din urmă, cu #siguranță vederea mea și-ar fi făcut datoria dirijandu-mi mișcările membrelor cu o atenție circumspectă…

 

𝐍𝐮 𝐧𝐮𝐦𝐚𝐢 𝐜ă 𝐧𝐮 𝐦𝐢-𝐚ș 𝐟𝐢 î𝐧𝐭𝐨𝐫𝐬 𝐠𝐥𝐞𝐳𝐧𝐚, 𝐝𝐚𝐫 𝐜â𝐭𝐞 𝐬𝐞𝐧𝐳𝐚ț𝐢𝐢 𝐟𝐫𝐮𝐦𝐨𝐚𝐬𝐞 𝐚ș 𝐟𝐢 𝐭𝐫ă𝐢𝐭 𝐝𝐞 𝐟𝐚𝐩𝐭 î𝐧 𝐚𝐜𝐞𝐥𝐞 𝐜â𝐭𝐞𝐯𝐚 𝐳𝐞𝐜𝐢 𝐝𝐞 𝐬𝐞𝐜𝐮𝐧𝐝𝐞, 𝐥𝐚 𝐜𝐚𝐫𝐞 𝐚𝐭𝐞𝐧ț𝐢𝐚 𝐦𝐢-𝐚 𝐟𝐨𝐬𝐭 î𝐧 𝐬𝐜𝐡𝐢𝐦𝐛 𝐛𝐥𝐨𝐜𝐚𝐭ă 𝐝𝐞 𝐠â𝐧𝐝𝐮𝐥 𝐝𝐢𝐬𝐭𝐫𝐚𝐬 𝐥𝐚 𝐜𝐞𝐯𝐚 𝐜𝐞 𝐬-𝐚𝐫 𝐟𝐢 î𝐧𝐭â𝐦𝐩𝐥𝐚𝐭 𝐦𝐚𝐢 𝐭â𝐫𝐳𝐢𝐮 ș𝐢 î𝐧 𝐚𝐥𝐭ă 𝐩𝐚𝐫𝐭𝐞!

 

Ai o provocare? Eu sunt aici pentru tine. In luna Noiembrie ofer 2 sesiuni GRATUITE LA 3 PERSOANE diferite: rezerva aici sesiune gratuită, pentru că 𝐓𝐔 𝐂𝐎𝐍𝐓𝐄𝐙𝐈!