Terapia centrata sulle risorse e Psicologia prospettiva

Le neuroscienze hanno dimostrato che la parte subconscia della mente controlla circa il 95% della nostra vita. Attraverso specifiche tecniche terapeutiche lavoreremo sia consapevolmente che per allenare la parte subconscia, allo scopo di ottimizzare la tua trasformazione ed assicurare il raggiungimento dei tuoi obiettivi.

Inoltre, attraverso script personalizzati attiveremo quelle risorse che esistono in te, a cui non abbiamo accesso in modo cosciente.

Ecco alcune aree di lavoro in cui includeremo anche script Eriksoniani:

  • Paure semplici: zoofobia nei confronti di cani (cinofobia), gatti (ailurofobia), ragni (aracnofobia); aerofobia (paura di volare); glossofobia (paura di parlare in pubblico).
  • Problemi di sonno: non ti addormenti, ti svegli di notte o hai un sonno agitato.
  • Ridurre e gestire lo stress e l’ansia.
  • Superare il blocco dello scrittore o della creatività in generale.
  • Risolvere la tendenza alla procrastinazione (rimandare lo svolgimento di un compito o di un’attività).
  • Accrescere la fiducia in se stessi.
  • Riduzione del dolore (di qualsiasi tipo) senza patologia apparente.
  • Cambiare le abitudini (mangiarsi le unghie, mordersi le guance…).
  • Smettere di fumare.

Informazione

* Se hai una diagnosi di disturbo mentale che colpisce il discernimento, disturbi della personalità, burn-out, schizofrenia, ecc. o sei in trattamento psichiatrico, questa terapia non è raccomandata. Queste terapie non sostituiscono il trattamento e la consulenza di personale medico specializzato

Terapia centrata sulle risorse e Psicologia prospettiva

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